Avaliação Física

A LR Assessoria Esportiva, oferece o que há de melhor no mercado esportivo, chamado de “Avaliação Física”.Qual sua importância? 

É importante para planejar seu programa de exercícios, adequá-los ás suas necessidades e auxiliar a estabelecer metas e objetivos a partir da identificação dos déficits, seja para melhorar o VO2máx, o desempenho esportivo, reduzir o peso – porcentagem de gordura ou aumento de massa magra.

Resultado exige esforço, e para que haja esforço antes é necessário conhecer o seu corpo e o seu rendimento físico.

Agende já sua avaliação física.